こんばんは(^^♪ ちゃんと、食事食べていますか? とくに、たんぱく質は意識して量をとりたいものです 人のからだは、たんぱく質で出来ている と言ってもいいくらいですから(笑) 髪の毛さえも「たんぱく質」が必要ですから そして、髪の根元である、頭皮ケア意…

こんばんは 体脂肪率34%だった時 (現在、体脂肪率20％維持中) 勤め先の健康診断では ありとあらゆる項目に イエローカードついてました でも、ひと通り検査を受けて 「異常がない」と知ったときに 人生のラストチャンスって思ったんですよ 「今なら、間に合…

こんばんは 先日、久しぶりに会った友人に ビジネス絡みで紹介を受けた人がいました ちょっと、私的に印象がよくない人と 感じたこと いわゆる「あんた」呼びに違和感 (わたし、名前あるし となるw) 鹿児島弁とは、違うのですよ 「おまんさぁ」「あんさぁ」…

こんばんは ここは、先日、古民家で 「まちごはん」を食べたあと行ってきた 吹上町の「吹上浜海浜公園」です 本当に、何年ぶりだろうか？？？ 息子と最後に来た記憶は？ 当時、8歳(小2)くらいで (‘０’)たぶん？18年ぶりだわひぇ〰️ 子供が好きだった遊具も当…

こんばんは おひとりさま生活を始めるため 不動産会社に勤める友人を経て 今のマンションの部屋へ引っ越した 2017年2月のこと 引っ越した、その日に発覚した まさかのインターフォンが使えない事件 正確には、呼び鈴は鳴る、 エントランスのロック解除は出来…

こんばんは マルイチ(世間では、バツイチ) アラ還女子のわたし おひとりさま生活を始めて5年目に突入です この年齢で、人生初のひとり暮らしですから 色々、たくさん経験して、実感しての 今にいたります よく聞かれるのが「寂しくないか」ということ 私的に…

こんばんは 友人が「数回しか着てない」という そんなスカートを 「似合いそうだから」と真に受けて 頂戴しました笑 日頃から、好きなものを長く着るスタイル (流行に左右されないスタンダード派) よって、自分のクローゼットは ホントに古着屋さんですから(…

こんばんは 昨年、妹の一周忌法要と納骨を済ませた後 お世話になった方々へ報告とお礼の ハガキを出した11月末のこと これは、私にとってのけじめのひとつ だと思っていました✨(終わりのしるし) そうして、師走の年の瀬を迎える頃 予期せぬお便りが届いたの…

こんばんは お天気と桜島くんはバッチリ✌️ しかし、気温が低めでしたので しっかり冬装備をして 何度目かのツーリングに出掛けてきました 今日は、風が強かったですね 車と違って バイクは、状況(気温や天候)に影響されやすい です。 まぁ、そこが魅力的なと…

こんばんは 私の愛車(バイク)のナンバープレートは 噴煙を上げた「桜島」がモチーフに デザインされたもの (ここに鹿児島愛を記すつもりは なかったのです。成り行きです。) (バイク店で聞いた時は、限定枚数のみとか 聞いてたけどどうなんだろう？？) 鹿児…

こんばんは 自分の大切なもの そのひとつに「時間」があります へぇーって、思われるかもしれませんが だって、１日24時間しかない貴重なもの✨ 私は、自分の時間を大切にしていますよ ただ、何となく過ごすのが勿体ない 「何にもしない」そんな時間も 意識を…

こんばんは 毎年、4月と10月に ちょっとした⁉️お小遣いがはいる 実は、イオンの株主(100株だけ) なんですよ 株主ということは、 会社の業績が安定していれば、 配当金も、もらえます(こちらも年2回) そして、株主優待特典として 半年分のお買い物累計額の3%…

こんばんは 私が住む、鹿児島 ここ、鹿児島中央駅(旧、西鹿児島駅) 駅と一体化した商業複合施設 ビルの上に観覧車のシンボル 「アミュプラザ」が2014年9月に開業 私は、この中にあるスポーツジムへ 通うのが日課です(*^^*) そして、つい最近、出現したのは？…

こんばんは 昨年の9月から再開した ツーリング✨(125ccスクーターです) この年齢だからこそ 走り方や楽しみ方が増えています そのひとつは、 「まちごはん」 ちょっと、遠出した町で ただ、美味しいお昼ごはんを食べること 前日は、吹上方面へ 古民家カフェの…

こんばんは😃🌃 構築物を見て萌える そんな変フェチ わたし。 そこからの感覚で なんとなく、人間の体の構造が 骨組みがあり、その上に筋肉や脂肪がある みたいな発想があったんですね(>_<) 年齢を重ねて、少しずつ体重が増える 体が重い ←だから、体重を落とさ…

こんばんは ここは、稲荷町 住んでいたマンションから、 100㍍位の位置に 清水中学校 (清水城跡地) 川に架かる、太鼓橋を左に曲がると 清水小学校 その清水小学校より手前に 清水保育園 先に進むと春日保育園 歩いて5分くらいのところには 玉龍中高一貫校 神…

こんばんは 密にならないように お出かけを楽しんだ 春ツーリング 途中、石橋公園へ寄り道 わぁ！「シロツメ草」だぁ 見ると、あちこちに、 こんもりと群れをなして、咲いているの 行きがけでなければ？ 思わず、四ツ葉のを探したくなるくらい笑 幼少期は、…

こんばんは 過日に出掛けた 第２弾 春ツーリング 磯街道をひさびさに走る ここ(石橋公園)には、 (私の好きなものがいっぱいあるの) 平成5年8月6日 100年にいちど、言われる豪雨災害で 甲突川にかかる 歴史的な「五大石橋」のうち 2つが崩壊し、流失してしま…

こんばんは 週末に、「今日は晴れる」予報で 寝起きで、キレイな青い空を見たら よ～しゃ！行くぞ‼️となった はい。第2弾の春ツーリングへ( ´ー`) 桜島くんの噴煙も向きもチェックしたよ笑 本日は、加治木町で「まちごはん」食べて 国分市の「城山公園展望台…

こんばんは 夜行性(夜型人間)の私 日課のジムトレが終わって 帰宅してから ご飯やお洗濯が終わると お楽しみの自由時間✨ そう！ 自分を満たす「ゴールデンタイムゾーン」 と思って過ごしています♥️⏰⏰⏰⏰⏰ ただ、自由といえど 私は、かなり欲望多めで、やりた…

こんばんは 2019年にあった ドリカムの30周年記念ライヴ ドリカム、ボーカルの吉田美和さんが ほぼ、同年代ということもあり 勝手に親近感 そして、ドリカムの曲と共に さまざまな思い出がありますね ライヴは、ホントに 歌も演出もすばらしくて とっても楽…

こんばんは 先日、久々に？真剣に？ バイク歴を数えて、自分で驚いた‼️ かれこれ、39年も乗ってます爆笑(そんなに) バイクは、通勤でほぼ毎日乗ってるの 高校生で、まず、原付免許から取得 (普通自動車免許は、2年半後に 自分で、免許と車の費用を準備してか…

こんばんは 鹿児島は、週末雨の予報になっていました☔ てっ、ことは、 今が満開の桜が散ってしまうなぁ 自宅から、わりと近い範囲の 甲突川、共研公園へ、月夜のお散歩へ‍♀️ (今夜は、お月様は見えない☁) 風でヒラヒラと舞う花びら♥️ 散歩道に舞落ちる花びら…