こんばんは(^^♪ ちゃんと、食事食べていますか? とくに、たんぱく質は意識して量をとりたいものです 人のからだは、たんぱく質で出来ている と言ってもいいくらいですから(笑) 髪の毛さえも「たんぱく質」が必要ですから そして、髪の根元である、頭皮ケア意…
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