こんばんは 今日は、日中、とってもお天気が良かったですね。 春の陽気に誘われて 以前から、愛用の手帳にチェックしておいた 可愛い「きつねさん」たちに会いに 約10年ぶりくらいに桜島フェリーに乗って 大隅半島のツーリングを楽しんできました 春と秋のツ…

こんばんは まん丸(もうすぐ満月)お月さまのもと 桜咲く甲突川沿い 歴史ロード "維新ふるさとの道" を お花見気分で、走ってきましたよ そう! ちゃんと「ドローイン」呼吸法を意識してね 最初は、短い時間でいいんです。 バスの中とか、自転車漕いでる時とか…